Ciao a tutti,
volevo darvi qualche semplice consiglio su come perdere peso senza troppe rinuncie.
Io non sono medico e neanche nutrizionista, ma ho creato questa dieta seguendo dei semplici consigli di
nutrizionisti e dietologi.
Questa dieta vi può far perdere anche 1,5kg alla settimana, ma il mio consiglio è anche quello di sentire,
comunque, un dottore, il vostro medico curante va bene.
Se avete dei momenti di crisi e sgarrate la dieta non vi demoralizzate, riprendete il giorno dopo e vedrete
che non sarà stato poi così dannoso.
BUONA DIETA!
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